Vamos realizar o estagio de inverno (kangeiko) na sala de judo da pista prof. Moniz Pereira nos dias 12, 13, 14, 15, 16 das 6h30 às 7h30. Este treino tem como objectivo recriar o espirito do verdadeiro kangeiko, que é originario do Japão e tem normalmente a duração de trinta dias onde se treina randori na hora de maior frio.
Apareçam
Que grandes fanáticos. Quando tiverem a minha idade vão ver como é bom ficar na caminha.
ResponderEliminarA essa hora só para os tubarões com o Pescas.
Por enquanto ainda temos muitos judocas novos, por isso apareçam. Já foi o primeiro treino e soube muita bem, É duro acordar cedo mais a recompensa é grande.
ResponderEliminarTá com a mania que é filosófico o césar agora!
ResponderEliminarque galifão