quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Estagio das Férias de Natal



Como vêm sendo hábito nos dias 28 e 29 de Dezembro realizou-se mais um Estágio na Pista Prof. Moniz Pereira com os judocas que estão no 4º ano e no proximo ano ingressarão nas equipas que treinam na sala de judo da Pista.
Participaram cerca de 30 crianças nascidos nos anos de 2000 e 2001(mereceram o convite dos mestres pelos bons treinos nas escolas).

Os objectivos do estágio foram:
- A ocupação dos tempos livres em tempo de férias
- O fortalecimento do sentimento de pertença ao nosso clube por parte das crianças
- Os laços de amizade criados entre crianças e com os mestres
- Criação de bons hábitos de treino e conhecimento dos vários tipos de treino no Judo (randori, uchi-komi, corrida, nage-komi e visionamento de filmes de judo)

Nestes dois dias treinou-se o corpo e a mente e exercitou-se a boa disposição nos tempos de descanso entre treinos com variadas actividades, tais como, corrida, preparação física, futebol e visionamentos de filmes de judo. Não menos importante foi a cumplicidade e as amizades criadas entre crianças de escolas diferentes, o que para nós é o principal objectivo para fomentação do espírito de grupo que é importantíssimo no nosso desporto como na vida.

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